Archive for માર્ચ, 2012


માર્ચ 31, 2012

We recommend consulting your health provider to treat any disorder. The purpose of this information is purely educational.

Phlegm (1) Take skin off of 200 grams fresh root ginger and grate it. Cook it in 200 grams ghee until red. Add 400 grams jiggery and keep on low heat until it is viscous form. Eating this about 10 grams every day morning and evening may get rid of excessive phlegm problem. This is also good for new mother.

(2) Take 10 to 15 grams ginger juice with some honey. It may help in reducing phlegm from throat. It also helps in gas trouble, heart problem and stomach ache; it will help in appetite and food craving.

(3) Ginger juice, lemon juice and honey mixed together may help in coughing.

(4) When phlegm becomes very dry and sticks to inside of chest, it causes severe coughing. Smear  edible oil on chest and warm it with common salt tied in a piece of cloth keeping near hot stove.

(5) Boil onion pieces in water and drink to get help in phlegm.

(6) Eating well ripe betel nut may help in phlegm.

(7) Fresh mint (PHUDINO) juice or extract may get rid of phlegm.

(8) Eating two to four dried figs boiled in milk morning and evening and then drinking the milk may help in reducing phlegm.

(9) Eating 40 grams roasted chick peas and then drinking 100 grams milk before going to bed may get rid of phlegm in wind pipe in the following morning.

(10) Take ginger, black pepper, long pepper and rock salt each 10 grams in fine powder form and 400 grams seeded raisins. Mix them thoroughly and eat 5 to 20 grams morning and evening to cure phlegm problem.

(11) A small tea spoon muster powder with water may help in getting rid of phlegm. It can be given to children also, but in very low quantity.

(12) Mix cardamom powder, rock salt, ghee and honey and eat it to have relief in phlegm problem.

(13) Drinking cocoa is helpful in continuous coughing as cocoa contains theobromine which is good in phlegm disorder.

(14) Take carbonate of potash, borax powder, long pepper and myrobalan powder in equal weight and jiggery twice the weight of all these. Mix all and put on very low heat until it is thick enough to make small tablets of about a gram. Sucking two tablets three times a day may help in phlegm problem in throat and also in asthma, coughing, stomach ache, and other phlegm disorders.

(15) Take 1.5 grams mace powder and 1 gram nutmeg powder and eat with a tea spoon honey to cure all kind of phlegm disorders. This is also effective in dry coughing caused by VAYUVIKAR (gas disorder).

(16) Messaging chest with sesame oil and then fomenting every day may reduce phlegm in blood. (17) Add a pinch of muster powder and a table spoon lump sugar powder to milk and boil. Drink it to clear blocked nose caused by phlegm.

(18) If you have excessive phlegm and it is coming out from throat then take a tea spoon raw or roasted celery seeds (AJAMO) or its powder with water morning, noon and evening if it is suitable to you, that is if it does not have any adverse effect on you.

(19) Take powder of five to seven cloves with tea spoon honey to get rid of phlegm problems.


માર્ચ 20, 2012

We recommend consulting your health provider to treat any disorder. The purpose of this information is purely educational.

Allergy (1) Mix 2 grams knotty roots of piper longum (Ganthoda) powder, 2 grams liquorice root-jethimadh  (glycyrrhiza glabra) powder and 1 gram specially prepared (evaporating its water content) alum powder and take morning and evening. It may get rid of allergy within seven days.

(2) Eating fresh turmeric root pieces chewing thoroughly may help in allergy of any kind.

(3) There is a disorder caused by allergy in which one having round sore or scar on the skin with unbearable itching. Get some hirongia sapida (CHAROLI). Make paste by crushing thoroughly and spread over affected area. Restrain eating sweet, common salt and any sour food. This may cure the disorder within a month. You may smear ashes of burned dry cow dung over affected area to get temporary relief from itching.


માર્ચ 12, 2012


Appendix: The infection and swelling to appendix causes pain to the lower right side of abdomen. It also causes constipation, vomiting and eventually pain becomes unbearable. The body gets temperature, heartbeats slow down, and one feels uneasiness. If this disorder is diagnosed at very early stage, then castor oil may be taken. Never ever massage or apply any fomentation. Drink unripe coconut water with glucose if thirsty. The pain may be lessened if enema of water with little asafoetida taken.

(1) Soak black top soil in water. Put it on belly where appendix is. Change soil frequently at short periods of time. Fast for three days i.e. take only water as mentioned above. Take only strained water of boiled whole green gram (a kind of pulse) about 100 ml. on the fourth day. Take that water 200 ml. on fifth day and sixth day. Eat well boiled mung (whole green gram) on seventh day just to satiate hunger, but do not over eat. You may have well cooked rice with mung (whole green gram) on eighth day. Vegetable and ROTTI may be taken from ninth day. This may cure appendix forever. One may not suffer from it again.  

(2) A certain kind of posture called PASHCHIMOTTANASAN for three minutes every day may cure appendix.       


(3) Eat ginger, lemon and rock salt before meal.

(4) If appendix is in early stage, it may be cured taking castor oil and eating only liquid food for four-five days or fasting. You may not need an operation. (5) If appendix is not acute, then taking a tea spoon castor oil twice a day morning and evening may cure it without operation.



માર્ચ 5, 2012

We recommend consulting your health provider to treat any disorder. The purpose of this information is purely educational.

Acidity :  One would not have acidity problem with empty stomach. If you have in large quantity extreme hot (pungent in taste), salty, sour or bitter food most of the time then it may cause acidity. When an excessive bile juice in stomach mixes with food, it causes fermentation and tries to come out. This causes burning sensation in the neck, chest and belly. In some cases it may cause headache or vomit. This problem worsens two to three hours after eating and midnight or in the morning. Have fasting for one or two days and then eat parched and beaten rice (POUA) with milk, rice cooked in milk, ROTI and milk only.

(1) Add yogurt and lump sugar to white onion cut in small pieces and eat it to get rid of acidity.

(2)  Take equal amount of raisins and myrobalan (HARADE) and add some lump sugar. Make tablets of about 12 grams and take one tablet in the morning and one in the evening to help in acidity.

(3) Take pumpkin juice with lump sugar if you have acidity.

(4) Take GANTHODA (knotty roots of piper longum) with powdered lump sugar if you are suffering from acidity.

(5) Taking ginger powder, lump sugar and powdered AMALA (hog-plums) with water may help in acidity.

(6)  Drink half a litre water with juice of one lemon and half a tea spoon lump sugar powder before half an hour having a meal to get rid of acidity.

(7) Take coriander and cumin seed powder with sugar in acidity.

(8) Drink in the evening 100 to 200 millilitre milk with some sugar and 4-5 powdered black pipers sauted in ghee in acidity.

(9) Take 1 to 2 grams soda-by-carb with coriander and cumin seed powder if you are suffering from acidity.

(10) Taking a tea spoon AMALA (hog-plum) powder morning and evening is a simple cure for acidity.

(11) Taking coriander and ginger powder with water may help in acidity.

(12) Take mandarin juice with roasted cumin seed powder and rock salt in acidity.

(13) Eat fresh coconut chewing thoroughly after breakfast or meal every time for help in acidity.

(14) You may not suffer from acidity if you eat a banana after breakfast or meal every day.

(15) Drink 250 millilitre water with juice of one lemon and 5 grams sugar before half an hour having meal. Never take this drink after a meal, otherwise acidity may worsen.

(16) Soak raisins and aniseeds in 250 ml water at night. Crush and strain in the morning.  Drink it with 10 grams lump sugar powder to help in not just acidity but also in belching, sour vomiting, hotness and blister in mouth and uneasiness with belly.

(17) Mix thoroughly 100 grams raisins, 100 grams small myrobalans and 200 grams lump sugar all in powder form. Make tablets of 10 grams and take one every day to help in acidity.

(18) AMLA (hog-plum) jam may also help in acidity.

(19) Take ginger juice with lemon flowers and natron (hydrated sodium carbonate).

(20) Sprinkle black piper powder and lump sugar powder on to pieces of pineapple and eat them.

(21) Tender radish or radish leaves juice and lump sugar may help in acidity.

(22) Pumpkin juice and lump sugar may be taken to get rid of acidity.

(23) Cut white onions finely and mix into yogurt. Add some lump sugar and eat.

(24) Soak a table spoon black sesame seeds in water. Crush finely and eat with butter or yogurt in the morning. It may  help in acidity.

(25) Dry fruits like almonds, pistachio, walnut and ground nut eaten in small quantity may help in not just acidity but also having strong teeth as there is calcium content in these fruits.

(26) Take a tea spoon myrobalan powder  with honey after meal may cure acidity within four days. If it is taken for long time you may get rid of acidity forever.

(27) Cook whole hog-plums (AMALA) with help of steam. Put them in a syrup of lump sugar and eat one of them every day in the morning.

(28) Soak raisins, lump sugar, aniseeds and coriander seeds in water. Crush, strain and drink at night before going to bed to get rid of acidity.

(29) If a cause of headache is acidity, then drinking lump sugar dissolved water may help immediately. (30) Drink coconut water three-four times during a day may help in acidity.

Precaution in acidity: Salty, sour and pungent food should be avoided or consume as less as possible. Do not wear foot ware made from rubber. Chew thoroughly all foods. Be cheerful all the time and give up addiction to intoxicating drugs or drinks.


ચાલો આપણે વૃદ્ધ થતાં શીખીએ

માર્ચ 3, 2012

Chalo Apane Vruddh Thatan Shikhie 1


માર્ચ 2, 2012

આટલી અન્ધશ્રદ્ધા નર્મદના જમાનામાં પણ ન હતી !

શ્રી દીનેશભાઈ પાંચાલનો લેખ ભાઈ શ્રી ગોવીંદભાઈ મારુએ એમના બ્લોગ ‘અભીવ્યક્તી’માં લીન્ક (  ૧ માર્ચ ૨૦૧૨ના રોજ મુક્યો હતો. એ લેખ ગોવીંદભાઈની પરવાનગીથી અને ભાઈ શ્રી દીનેશભાઈના સૌજન્યથી રજુ કરું છું. આપે કદાચ આ લેખ અન્યત્ર વાંચ્યો પણ હોય, પણ ભાઈ શ્રી ગોવીંદભાઈના શબ્દોમાં “મારો મકસદ રૅશનલ વીચારો વહેંચાય, વંચાય અને અનુસરાય તે જ છે..”

૧ માર્ચ ૨૦૧૨

હમણાં થોડા સમય પુર્વે ભત્રીજીના લગ્ન અંગે થોડા મુરતીયાને મળવાનું થયેલું. દશમાંથી નવ નમુનાઓ જન્માક્ષરમાં માનતા હતા. એકબેએ તો ગળામાં માદળીયાં પણ પહેર્યાં હતાં. ન પુછવું જોઈએ; પણ પુછાઈ ગયું: ‘આ માદળીયું કોઈ દેવનું છે ? ’ જવાબ મળેલો– ‘ના ના દેવનું શાનું…? એ તો અમારા ફલાણા ઢીંકણા ગુરુદેવે કરી આપ્યું છે !’ ‘એનાથી શું થાય ?’ એમ પુછ્યું તો તેમણે શ્રદ્ધાપુર્વક જણાવ્યું– ‘ઘરમાં અને જીવનમાં સુખશાન્તી રહે… ધારેલાં કામ થાય…!’ એ માદળીયા–માસ્તરને મારે પુછવું હતું– ‘ભઈલા, ગળામાં બોતેર મણનું માદળીયું લટકાવ્યું છે; તોય બાર બાર વર્ષથી કન્યા માટે કેમ ભટકો છો ?’ પણ આસપાસ બધા બેઠા હતા. છતાં એટલું તો પુછ્યું જ– ‘ધારો કે કન્યા ગમે અને કુંડળી ન મળે તો શું કરશો ?’ યુવાન ઉવાચ– ‘તો તો ન જ થાયને વળી!’ એ યુવાન મારા તરફ એવી રીતે જોઈ રહ્યો જાણે કહેતો હોય– જન્માક્ષર ન મળે તો લગ્ન ન થઈ શકે એ વાતની પણ તમને ખબર નથી? તમે સોળમી સદીમાં જીવો છો કે શું ? (એકવાર એક વડીલે તો સ્પષ્ટ કહી દીધું હતું– ‘છોકરી જોવાની જરુર નથી. પહેલાં બન્નેના જન્માક્ષર મેળવો મળે તો જ જોવાનું ગોઠવીએ !’) ત્યાં બેઠાં બેઠાં જ થોડાક વીચારો જનમ્યા અને ભીતર જ સમી ગયા : કુંડળી મેળવીને પરણેલાઓ પણ કુવો–તળાવ કરીને મરી જાય છે; ત્યાં કુંડળીનો આવો દુરાગ્રહ શા માટે રાખવામાં આવે છે ? લગ્નજીવનની સફળતા માટે જન્માક્ષરનો નહીં; મનનો મેળ જરુરી છે. પણ આપણું કોણ સાંભળે? બ્રાહ્મણો સાંભળવા દે પણ ખરા કે?

આપણી અન્ધશ્રદ્ધાના વૉલ્ટેજ ધીમે ધીમે વધતા જાય છે. નરેન્દ્ર મોદીને પુછવાનું મન થાય છે : ‘સાહેબ, જરા સર્વે કરાવી જુઓ, ‘વાંચે ગુજરાત’ અભીયાન પછી કેટલો ફરક પડ્યો ?’ મોટા ભાગના વાલીઓ તેમનાં બાળકોને ધાર્મીક પુસ્તકો વંચાવે છે. અત્રે નામ નહીં લખીએ પણ સાવ અવૈજ્ઞાનીક વીચારસરણી ધરાવતા પાખંડી સાધુ બાવાઓનાં પુસ્તકો આજના મોટા ભાગનાં બાળકો વાંચે છે. જેમના સેક્સ અને જમીન–કૌભાંડો અંગે કોર્ટમાં કેસ ચાલતા હોય એવા બની બેઠેલા ‘બાપુ’ઓની અવૈજ્ઞાનીક અને વાહીયાત વાતો આજનું બાળક વાંચે  છે.  એવા એક બાપુએ યુવાનો અંગેના પુસ્તકમાં સલાહ આપી છે : ‘લગ્ન બાદ કેવળ સન્તાન પ્રાપ્તી માટે જ સમ્બન્ધ કરવો. સન્તાન થયા પછીનો પ્રત્યેક શરીરસમ્બન્ધ પાપ છે !’ હવે આ ઉપદેશની વીરુદ્ધની વાસ્તવીકતા શી છે તે પણ જોઈ લો. એમના આશ્રમમાં ચાલતાં સેક્સસ્કેન્ડલો પકડાયાં, કેસ થયો, અને સાબીત થઈ ગયું કે સંયમનો અંકુશ નબળો હોય તો તમારા હવસનો હાથી ભગવા ધોતીયાં ફાડીને દમ્ભના ચુરેચુરા કરી નાખે છે. વધારામાં એ પણ સાબીત થઈ જાય છે કે સંસાર માંડ્યા પછી બ્રહ્મચર્ય પાળવાની વાત તો દુર રહી; પણ સંસાર છોડ્યા પછી જ્યાં ખરેખર બ્રહ્મચર્ય પાળવાનું હોય છે, ત્યારે પણ તેઓ બ્રહ્મચર્ય પાળી શકતા નથી. એનો અર્થ એ થયો કે તમારા ખોખલા મેનમેઈડ નીયમો કરતાં કુદરતનો કાનુન વધુ પ્રબળ હોય છે. તો ભાઈસાહેબ, શા માટે લોકોને ઉંધે પાટે ચઢાવો છો ? દુ:ખની વાત એ છે કે ઈશ્વરને પામવા નીકળેલા માણસો ખુદ ઈશ્વરના જ કાનુનને સમજી શકતા નથી !

બાપુઓની આવી અવળવાણીને ઈશ્વરાજ્ઞા સમજીને લોકો તેનું પાલન કરે છે. ભરયુવાનીમાં પતીપત્ની ગુરુઆજ્ઞા અનુસાર બ્રહ્મચર્ય પાળે છે. પછી થાય છે એવું કે એવી (અતૃપ્ત) ભક્તાણીને કોઈ લમ્પટ બાવો મળી જાય તો આગ અને પેટ્રોલ મળ્યા જેવો ભડકો થાય છે. હમણાં સુરતની ‘સત્યશોધક સભા’ના જાણીતા કાર્યકર શ્રી મધુભાઈ કાકડીયા મળ્યા. તેમણે સ્વામીઓના ભક્તાણીઓ સાથેના નગ્ન ફોટા બતાવ્યા. ગુરુભક્તી કે શ્રદ્ધાના સ્વાંગમાં કેવાં સેક્સસ્કેન્ડલો ચાલતાં હોય છે તે જોઈને સ્તબ્ધ થઈ જવાયું ! માધુભાઈએ કહ્યું, ‘સાહેબ, આ તો કાંઈ નથી. હજી તમે એ સ્વામીઓની સીડી જુઓ તો ચક્કર ખાઈ જાઓ…!’

બ્રહ્મચર્ય અને ભક્તીના નામે કુદરતના દૈહીક કાનુનને અવગણવાની બહુ મોટી સજા આ દેશ ભોગવી રહ્યો છે. જુઓ, કેવી અદૃશ્ય જુગલબંધીથી કામ થાય છે ! થોડાક બાવાઓ સંસારીઓને બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરી કેવળ ઈશ્વરભક્તીમાં રચ્યાપચ્યા રહેવાનું કહે છે. બાકીના થોડાક બાવાઓ આશ્રમ સ્થાપીને (એમ કહો કે છટકું ગોઠવીને) બેસી જાય છે. પેલા એક નમ્બરના બાવાઓ સંસારીઓને ખદેડીને આ તરફ હાંકી લાવે છે અને આ તરફના બે નમ્બરના બાવાઓ આશ્રમના છટકામાં તેમને સપડાવી તેમનું જાતીય શોષણ કરે છે ! એવી ભક્તાણીઓના અન્ધશ્રદ્ધાળુ પતીઓને એટલું જ કહી શકાય કે બુદ્ધીપુર્વક નહીં જીવશો તો જગતનો કોઈ બાવો તમારું કલ્યાણ કરી શકવાનો નથી. તમારી બકરીને શ્રદ્ધાભાવે વાઘની બોડમાં મોકલશો તો પણ; તે હલાલ થયા વીના નહીં રહે. એક ચીન્તકે કહ્યું કે પોતાના દેહને ‘અર્ઘ્ય’ની જેમ ગુરુઓની સેવામાં સમર્પીત કરી દેનારી ભક્તાણીઓ ગમે તેટલી અબુધ હોય તો પણ તેમને એટલો ખ્યાલ તો હોય જ છે કે તેમની સાથે શું થઈ રહ્યું છે. કારણ કે પોતાના શીયળ સમ્બન્ધે સ્ત્રીઓ કુદરતી રીતે જ સાવધ, સતેજ અને ચંચળ હોય છે. એથી તેમની મુક સમ્મતી વીના કોઈ બાવો ફાવી શકે નહીં. એ જે હોય તે; પણ ભોગ બનનાર સ્ત્રી (અને તેના પતી વગેરેનો પણ)નો પણ આમાં ઓછો વાંક નથી હોતો. બાવાઓ પ્રત્યેની આંધળી શ્રદ્ધામાંથી જ આવા સેક્સસ્કેન્ડલો રચાતાં હોય છે. સમાજના થોડાક અન્ધશ્રદ્ધાળુ સ્ત્રીપુરુષો ભેગા મળીને ભક્તીના નામે બાવાઓને બગાડે છે. લોકો મદદ ના કરે તો બાવાઓ એકલે હાથે બગડી જ ના શકે.

આ બધું હમણાં હમણાંથી બહું ફુલ્યુંફાલ્યું છે. બાકી ભુતકાળમાં નજર દોડાવો તો સમજાશે કે નર્મદના જમાનામાં અન્ધશ્રદ્ધા હતી; પણ ભાગ્યે જ બાવાઓના આવા આટલાં બધાં બખડજન્તર થતાં. તે જમાનામાં પણ લોકોમાં  અજ્ઞાન, અન્ધશ્રદ્ધા વહેમ, જડતા, કુરીવાજો વગેરે બધું જ હતું; પણ તે આટલી વીસ્ફોટક રીતે સમાજમાં ફેલાઈ નહોતું ગયું. આજે એક જણ વાત વહેતી કરે છે કે ગણપતીએ દુધ પીધું; એટલે લોકો બાટલી લઈને દોડ્યા જ સમજો, એક જણ વાત વહેતી કરે કે રાખડી બાંધવાથી ભાઈનું મૃત્યુ થાય છે; એથી હજારો ભાઈલાઓ પોતાના હાથ પરની રાખડી છોડીને ફેંકી દે છે. (ખરેખર તો તેમણે તેમની એમ. એસસી. ડીસ્ટીક્ન્શનવાળી ડીગ્રીનું સર્ટીફીકેટ ફેંકી દેવું જોઈએ !) કો’કને વેંગણ, બટાકા કે શક્કરીયાંમાં ‘ઓમ’ નો આકાર દેખાય તો દોઢસો સ્ત્રીઓ હાથમાં થાળી, દીવડો, કંકુ, ચોખા વગેરે લઈને લાઈન લગાડી દે છે.

વીચારો જોઉં…! નર્મદના જમાનામાં સન્તોષીમા હતાં ? દશામા હતાં ? વૈભવલક્ષ્મી હતાં ? વાસ્તુશાસ્ત્ર હતું ? રામકથાઓ થતી ? કદાચ ત્યારે અશીક્ષીત માણસ માદળીયું પહેરતો હશે; પણ આજે ડબલ ગ્રેજ્યુએટ થયેલો સાયન્સનો પ્રૉફેસર પણ ગળામાં માદળીયું અને કાંડા પર ‘રક્ષા–પોટલી’ બાંધીને ફરે છે ! ડૉક્ટરોના દવાખાને લીંબુ અને મરચું લટકે છે ! એકવીસમી સદીમાં ઉપગ્રહ છોડવામાં પણ શુભ ચોઘડીયાં જોવાનું આપણે ચુકતા નથી. વીકાસની પ્રક્રીયા જેમ જેમ આગળ વધતી જાય તેમ સમાજે નવા વીચારોનું સ્વાગત કરવું જોઈએ. તેને સ્થાને સમાજ દીનપ્રતીદીન વધુને વધુ અન્ધશ્રદ્ધાળુ બનતો જાય છે. આવું કેમ ? કોણ જવાબદાર છે એ માટે ?


આપણે અમેરીકાને પેટ ભરીને ગાળ દઈએ છીએ; પણ આપણા કહેવાતા ધંધાધારી ધધુપપુઓ ધર્મને નામે જે કુટણખાનાં અહીં ચલાવે છે તેના કરતાં અમેરીકાની સેક્સવર્કરો વધુ પવીત્ર ગણાય.

-દીનેશ પાંચાલ

‘ગુજરાતમીત્ર’, દૈનીક, સુરતની તા. 22 મે, 2011ની રવીવારીય પુર્તીમાં, વર્ષોથી પ્રગટ થતી એમની લોકપ્રીય કટાર ‘જીવન સરીતાના તીરે’માંથી.. લેખકના અને ‘ગુજરાતમીત્ર’ના સૌજન્યથી સાભાર.


-દીનેશ પાંચાલ, સી-12, મજુર મહાજન સોસાયટી, ગણદેવી રોડ, જમાલપોર, નવસારી-396 445 ફોન: 02637 242 098 સેલફોન: 94281 60508